Perfectionnement adulte

Ce groupe est destiné aux adultes déjà expérimentés, nageant 3 nages et les prémisses du papillon, capables de nager avec plus d’intensité pour améliorer leurs acquis et leur condition physique

1 entrainement/semaine

Pré-requis : pour les ados/adultes confirmés - 2 à 3 nages maitrisées (Brasse, Crawl, et Dos)

Objectifs : maitrise des 4 nages / Travail sur les virages, les coulées et les différentes techniques de natation

⏱️ Horaires

• Mardi : 18h30 à 19h30
• Vendredi : 18h30 à 19h30